Kinesiologie
Jeder geht seinen Weg.
Kinesiologie ist eine Methode der Komplementär-Therapie, welche Wohlbefinden, mentale Stärke und eine ganzheitliche Genesung fördert. Sie verbindet westliche Medizin mit fernöstlichen Lehren und erkennt über Muskelreaktionen Ungleichgewichte im Energiesystem, um diese gezielt auszugleichen. Gemeinsam klären wir dein Anliegen und setzen ein Therapieziel. Die Behandlung erfolgt in bequemer Kleidung im Liegen, Sitzen oder Stehen. Kinesiologische Techniken lösen Blockaden, aktivieren die Selbstregulation und zeigen Zusammenhänge zwischen Verhalten und Beschwerden. Am Ende jeder Sitzung erhältst du einfache Übungen und Empfehlungen, um die Erfolge in den Alltag zu integrieren.
Dauer der Behandlungen: 60–90 Minuten (Kinder 30–60 Min.)
Kosten: CHF 132.- pro Stunde, abgerechnet wird die tatsächlich behandelte Zeit.
EMR-Nr.: Nr. 45549
ZSR-Nr.: P678 964
Mitglied bei ASCA
Bitte kläre im Voraus, welchen Anteil deine Versicherung übernimmt. Preise können sich ändern.
Meine Qualifikationen auf einen Blick: 2025 Prozessbegleitung: innere Ordnung schaffen Notfall und Stabilisation Mentale Kraft entwickeln 2024 Narben entstören 2024 Kinesiologie mit Kindern 2024 Frühkindliche Reflexe 2024 dipl. Kinesiologin mit Branchenzertifikat OdA KT
Ernährung
Bewusst Essen. Wohlbefinden steigern.
Gemeinsam analysieren wir deine Ernährung und entwickeln mithilfe kinesiologischer Methoden eine individuelle Strategie, um dein Ziel zu erreichen und dein Wohlbefinden zu steigern. Dabei berücksichtige ich auch deine Essgewohnheiten und Denk- und Verhaltensmuster, sodass du bewusstere Entscheidungen treffen und langfristig gesunde Routinen etablieren kannst. Ich unterstütze dich, empathisch und wertfrei, deine Ernährung und das Wohlbefinden nachhaltig in Einklang zu bringen.
Meine Qualifikationen auf einen Blick: 2025 Ernährungspsychologie 2024 vegane Ernährung für Gesundheit und Leistung 2022 Heilpflanzenzubereitung 2022 Phythotherapie 2022 Sinn und Unsinn von Supplementen 2021 Ernährung im Krafttraining 2019 Ernährung nach den 5 Elementen 2018 Sporternährung 2007 Ausbildung Ernährungstrainer
Bewegung
Stark. Fit. Du.
Bewegung stärkt die Verbindung zu deinem Körper und fördert Heilung, Wohlbefinden und innere Balance. Sie hilft, Beschwerden zu lindern, Kraft aufzubauen und die eigene Körperwahrnehmung zu schärfen. Gerne begleite ich dich persönlich im Personal Fitness Training oder ich erstelle dir individuelle, mehrwöchige Trainingspläne. Dabei passe ich Übungen und Intensität genau auf deine Ziele und Bedürfnisse an, damit du langfristig Fortschritte spürst und dich rundum wohlfühlst.
Deine Investition: Pro 55 Min. CHF 150.-
Meine Qualifikationen auf einen Blick: 2024 Athletiktraining 2022 Engpassdehnen nach Liebscher und Bracht 2021 Personal Training 2021 Training nach der Schwangerschaft 2021 Mentale Stärke im Sport 2018 Langfristige Planung im Ausdauertraining 2018 Wie gewinne ich die 100 km von Biel bei Ornella Poltera 2013 Abschluss dipl. Rehatrainerin SAFS 2008 Abschluss als eidg. dipl. Fitness Instruktorin
Themen
Die Behandlung wirkt unterstützend bei:
Rücken- und Gelenkbeschwerden
Herz-Kreislauf- und Stoffwechselproblemen, Gewichtsreduktion
Atemwegserkrankungen
Stress, Burnout, Depressionen
Konzentrations- und Gedächtnisschwäche
Nach Operationen oder Verletzungen
Narbenentstörung
Ängsten (z. B. Prüfungs- oder Höhenangst)
Allergien
Schlafproblemen
Kinderwunsch
Persönlichkeitsentwicklung
ADHS
Lernschwierigkeiten
Trauma, herausfordernde Lebenssituationen
Frühkindliche Reflexe
Über mich
Ich verbringe gerne Zeit in der Natur, sei es bei sportlichen Aktivitäten oder im Garten, in welchem ich Entspannung finde und zugleich etwas Eigenes erschaffen kann. Lesen ist für mich eine wunderbare Möglichkeit, abzuschalten und in andere Welten einzutauchen. Ausserdem liebe ich es, in der Küche kreativ zu sein, ob beim Kochen oder Backen.
Als Kinesiologin und Personal Fitness Trainerin mit fundiertem Wissen in Ernährung unterstütze ich Menschen ganzheitlich, ihre körperliche und mentale Gesundheit zu stärken. Durch die harmonische Verbindung von Kinesiologie, ausgewogener Ernährung und personalisierter Trainingsplanung erlebst du eine ganzheitliche Steigerung deiner körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit.
Neben meiner Selbstständigkeit unterrichte ich als Dozentin an der medizinischen Fachschule Dickerhof und gebe mein Wissen an angehende Komplementär-Therapeut:innen weiter.
Podcast
"sonderbar und anderswo"
Mit meiner Kollegin Martina Desax, hoste ich unseren Podcast "sonderbar und anderswo". Dabei gehen wir der Frage nach, „Was ist eigentlich normal?“ Wir beschäftigen uns mit Themen wie Stress, Schulalltag, ADHS, Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) und Entwicklungszonen sowie Menschen in ihrem Wesen und ihrer Persönlichkeit. Dabei kombinieren wir fundierte Recherche, persönliche Erfahrungen und auch mal Interviews mit Expert:innen. Unser Ziel ist es, Vorurteile abzubauen und zum Nachdenken anzuregen. Wir hinterfragen gesellschaftliche Normen, beleuchten unterschiedliche Lebensrealitäten und laden dich ein, die Welt aus neuen Blickwinkeln zu entdecken. Perfekt für alle, die neugierig auf die Vielfalt des Lebens sind.
Kontakt
Praxis Silvia Wagner
Kinesiologin mit Branchenzertifikat OdA KT
Nägeligasse 4
6370 Stans
079 562 81 92
Termine können bequem online, telefonisch oder per Mail gebucht werden.
Als Komplementärtherapeutin halte ich mich an die Richtlinien von OdA KT, bin Mitglied bei KineSuisse, EMR und ASCA.